Var dags hälsa
07.09.2021 11:59
Näring
Din kropp behöver näring, genom mat på tallriken. Maten behöver bestå av kolhydrater, fett, proteiner, vitaminer och mineraler. Detta är livsnödvändigt. Det mesta kan vi få i oss från maten vi äter, men ofta behöver vi tillsätta lite... Vitaminer, mineraler, spårämnen och omega3 behövs ofta....