Nyheter
24.05.2018 16:09
Inspiration!
Inspiration i Lund!Jag är i Lund, ska på en inspirationskväll på Hotel Lundia. Diabetes o träning! Jag är såå taggad nu... Spännande!
—————
25.04.2018 08:45
Träning, ångest o diabetes
Kroppen reagerar på olika saker, men det känns likadant. Blodsockerkänning, ångest och träning. Hur ska man veta vad som händer?
När jag får lågt blodsocker, eller när ångesten gör sig påmind, men även vid träning får jag likandan känsla i kroppen. Pulsen går upp, jag börjar svetttas och "går...
—————
13.04.2018 08:14
Psykisk ohälsa
Psykisk ohälsa kan drappa alla. Dig, mig, din syster eller din son. Varför ska det vara ett tabu? Nästan alla drabbas någon gång i livet. läs gärna: www.1177.se/Fakta-och-rad/Sjukdomar/Depression/
Om jag brutit benen hade det varit en enkel sak att skriva om... men nu är det inte så... Jo......
—————
06.04.2018 19:35
Men du ser ju så frisk ut!
- Vad är det där du har på armen?
- Det är min insulinpump.
- Va, har du diabetes? Du som ser så frisk och sund ut.
- Ja, så är det. Och jag mår bra.
Sen följde en långt samtal om hur länge, hur det kom sig, hur märkte du det, varför och mer sånt... och att det måste ju forskas...
—————
03.04.2018 19:33
All träning är bra träning! Din träning!
Jo, vi sprang jag och min dotter. Vi nådde inte vårat mål, men vi är nöjda. 1:03 & 1:06. Det var ett bra jobb, dottern lite snabbare än mamman, men det hade jag räknat med. Jag var inte tillräckligt tränad. Och jag har ont, ont i foten. Under skidsemestern vecka 11 så skadade jag vänster fot,...
—————
24.03.2018 08:45
Första loppet i år...
I morgon är det dags... mitt första lopp i år ska springas. Jag och min dotter ska springa Varvetmilen i Göteborg. Det är ett seedningslopp till Göteborgsvarvet. Målsättningen är att vara i mål under timmen. Men, jag känner att det kommer bli svårt för mig. Tyvärr har jag inte tränat så mycket. Jag...
—————
27.02.2018 09:18
High & Low - Bryntesson & Jihde
Hej!
Ni får inte missa detta! En programserie i 16 delar på YouTube med Robin Bryntesson. Den är från 2017. Robin tar med sig Peter Jihde, och ska köra Vasaloppet.
Med mycket humor och mycket diabetes. UNDERBART!
Missa INTE! ...
—————
26.02.2018 09:11
Älska träning - för din skull!
Det är tur att jag älskar att röra på mig, för tänk om det hade varit tåkigt att ge sig ut på promenad, eller dansa i köket. Ärligt talat, kan det vara tråkigt??
Ja, i alla fall.... kom till saken. Jo, jag mår så mycket bättre när jag rör mig. Jag behöver motion, träning eller att i alla fall...
—————
29.12.2017 13:06
Att våga träna
Jag har ju som ni vet typ 1 diabetes, vilket varje dag hela tiden påverkar mina beslut. Ibland tänker jag mindre och ibland mer på min sjukdom. Men det finns vissa tillfällen som jag tänker mer på mina värden, ett tillfälle är vid träning. Och jag kan erkänna att det absolut viktigaste när jag ska...
—————
30.11.2016 13:26
Vardagsträning
Som jag skrev i tidigare inlägg så älska jag att röra på mig. Och jag gör det hela tiden, jag vet inget annat. Jag har ett rum i huset där jag ofta gör knäböj, utfallsteg, armhävningar och burpees. Det är i köket!
Hur ofta är du i köket? Flera gånger om dagen? Det är jag... och ofta står jag...