Nattmacka efter tävling

Åh, det var en härlig bana igår, klippor, skogspartier och hav... men ganska kuperat. Vi hade strålande solsken och en kall vind (som svalkade underbart). Jag sprang 10,6 på 1:05:10, helt klart nöjd med dagen. :)

Tack till sjukvårdpersonalen som var vänliga att låta mig ha min handenhet hos dem i tältet, det var skönt att veta att jag kan kolla blossocker och ev. ta insulin direkt efter loppet. Hade en plan på att ta insulin till den obligatoriska bananen efter målgång. För att minska risken för högt blodsocker nån timme senare. Jag hade sänkt min basaldos i tre timmar. (två timmar innan + loppet)

Hade BS 8,9 innan loppet, ett druvsocker halvvägs och sen 5,7 efter målgång... ganska bra tycker jag. Svårare sen att hålla sockret senare på kvällen... gick ganska högt vid 19:30 o fick korrigera. 

Somnade med 9,8 och vaknade två timmar senare: 1,6 !! inte mysigt alls, första gången jag går ner på natten. Måste ju ha med träningen att göra, men har som sagt aldrig hänt innan. Konstigt! Så, då är det druvsocker i sängen... så jag orkar ta mig upp och äta en smörgås, som då behöver insulin. Ha, ha, ett sånt liv man lever... äta macka 00:45.

Nu funderar jag på om jag ska springa på lördag igen: byaloppet i Fagered... 1 mil kuperat... ja, kanske. Men innan dess lite Box på måndag och träning med jobbet på torsdag. Härligt!!

Nu blir det Kaffe ute i solen, 2 plusgrader... men vad gör det!