Åhhh.... denna "fika"

- Kan du inte äta någon nu??  

- Jo, men jag väljer att låta bli. 

Detta är en vanlig dialog jag har, lite överallt i min vardag. Jag kan äta kakor, tårtor, och godis. Om jag vill, om jag känner att det är värt det. Men oftast är det inte det... oftast är det inte värt ett högt blodsocker, trötthet och orkeslöshet. Ofta i två dagar efteråt... Och jag blir även nedstämd och ledsen. Varför vet jag inte, kanske reagerar min kropp negativt på för mycket socker (den är inte van längre) eller kanske beror det på att jag tyckte att jag faktiskt borde låtit bli den där tårtan. 

Så ja, jag väljer att låta bli sockerfikan!

Ibland "luras" jag att äta socker, kanske äter jag nötter med chocklad runt eller nån proteinbar "utan tillsatt socker" som är för söt. Eller någon "sockerfri" kaka/paj. Ibland går det bra, men oftast inte. 

Men ibland orkar jag inte läsa allt det finstilta, vem orkar det hela tiden? Det är jag får ta smällen ändå, det är jag som mår därefter. 

Såå.... Jo, jag får äta fikan som bjuds. Men jag väljer själv! 

/Annika