Artikelarkiv

Älska träning - för din skull!

Det är tur att jag älskar att röra på mig, för tänk om det hade varit tåkigt att ge sig ut på promenad, eller dansa i köket. Ärligt talat, kan det vara tråkigt??  Ja, i alla fall.... kom till saken. Jo, jag mår så mycket bättre när jag rör mig. Jag behöver motion, träning eller att i alla fall...
Läs mera

Att våga träna

Jag har ju som ni vet typ 1 diabetes, vilket varje dag hela tiden påverkar mina beslut. Ibland tänker jag mindre och ibland mer på min sjukdom. Men det finns vissa tillfällen som jag tänker mer på mina värden, ett tillfälle är vid träning. Och jag kan erkänna att det absolut viktigaste när jag ska...
Läs mera

Vardagsträning

Som jag skrev i tidigare inlägg så älska jag att röra på mig. Och jag gör det hela tiden, jag vet inget annat. Jag har ett rum i huset där jag ofta gör knäböj, utfallsteg, armhävningar och burpees. Det är i köket!  Hur ofta är du i köket? Flera gånger om dagen? Det är jag... och ofta står jag...
Läs mera

Träning på mina villkor - inte fotboll

Jag älskar träning, eller motion, eller fysisk aktivitet. Oavsett var ni vill kalla det så älskar jag det. Jag älskar att röra mig, allt från dans och spex till hård styrketräning med tunga vikter. Jag älskar rörlighetsträning och yoga, jag älskar löpning och trappträning. Jag tror att det inte...
Läs mera

En diabeteslöpares dilemma.

När kroppen skriker: Stanna!!  En vanlig löpartävling. Alla som springer, joggar eller lunkar fram då och då vet hur det känns när benen värker, hjärtat slår och man har fullt sjå att bara andas... att då även ha diabetes...? När kroppen skriker: Stanna! Lugna ner dig! och hjärnan säger: Nej...
Läs mera

Åhhh.... denna "fika"

- Kan du inte äta någon nu??   - Jo, men jag väljer att låta bli.  Detta är en vanlig dialog jag har, lite överallt i min vardag. Jag kan äta kakor, tårtor, och godis. Om jag vill, om jag känner att det är värt det. Men oftast är det inte det... oftast är det inte värt ett högt...
Läs mera

Byte i bilen!

Det är sånt här som kan hända när man har diabetes... Jag och min man var på väg till Jönköping, efter liten stund ringer min dotter på mobilen. Hon vill intervjua en intressant person i sin närhet: Sin Mamma! :) Hon vill veta veta mer om hur det är att leva med diabetes. Ett skolarbete i Svenska....
Läs mera

Löpning och blodsocker

Hej och god morgon! Att springa lopp är så roligt, men det är inte så självklart att det är lätt när man har diabetes. Jag måste fixa och trixa lite innan jag kan ge mig iväg.  Jag vill bara säga att ni som är friska, som har ett "perfekt" blodsocker hela tiden, ni har det så lätt, det är så...
Läs mera

Kontroll & Semester, om en "korkad" läkare

Ibland blir jag irriterad. På ignorans...  Jag var hos min diabetessköterska och en läkare var med för att lyssna. Han skulle börja jobba på avdelningen och behövde lära sig hur det funkade. Han sa angående mina blodsockervärden inför kommande semesterresa:  "Men, måste du ha sån kontroll...
Läs mera

Mitt diabetesfilter - om @jihdesdiabetes

Jag har nu sett på Peter Jihde i Nyhetsmorgon i TV4, han berättade om sin diabetes och sitt nystartade projekt @jihdesdiabetes på instagram. Han berättar och liknar sjukdomen som en slags handbojor, och det sitter alltid i pannloben. han sa: "Alla beslut jag fattar i livet, varje dag beror på min...
Läs mera